当前位置:首页 > 备忘录 > 正文内容

[备忘] 一天喝几杯咖啡对正常人而言是安全的,如何计算摄入量?

logger2019-07-19备忘录982


  1. 一杯咖啡的容量大约为多少?

    答:约9盎司. 来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_bf9cf2bd0102wxcf.html

  2. 通常一杯咖啡能含有多少咖啡因?

    答:约 50~400mg 不等的咖啡因. 来源:https://www.healthline.com/nutrition/how-much-coffee-should-you-drink#coffees-caffeine-content

  3. 星巴克的咖啡所含的咖啡因量?

    答:一杯16盎司(450ml)的星巴克大杯咖啡,所包含的咖啡因量超过300mg. 来源同上

  4. 一天摄入多少咖啡(咖啡因)量算是安全的?

    答:每天摄入 400mg 咖啡因,约合 4 杯咖啡 (945 ml) ,被认为对大多数成年人是安全的. 来源同上

  5. 如何计算自己每日咖啡的摄入量?

    答:一杯8盎司(240ml)的咖啡,含有100mg咖啡因,以此为蓝本计算. 来源同上


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_bf9cf2bd0102wxcf.html

        https://www.healthline.com/nutrition/how-much-coffee-should-you-drink

        http://jandan.net/2019/05/19/more-coffee-2.html

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由CXLOG.CN发布,如需转载请注明出处。

分享给朋友:

相关文章

[软件] 几个2018年尚且活跃的文本转码及加密的免费软件站

软件特点支持的编码活跃时间Paranoia Text Encryption跨平台,支持Windows、Mac、Linux、Android、iOS,可以实现图片中绑定文本。有在线版本。文本计算编码:Bl...

[网络] OpenSSL&FFmpeg处理加密后的HLS碎片(一般是ts或flv文件)

准备:必须工具 openssl ,FFmpeg ,批处理http://slproweb.com/products/Win32OpenSSL.htmlhttps://ffmpeg.zeranoe.com...

mctadmin.exe 是什么程序

Mctadmin.exe - 内容管理引擎设置工具定义:全称为 Content Management Engine tool(内容管理引擎设置工具),用于管理和匹配Local Pack*设置;运行条件...

大容量U盘格式化时选用何种文件系统最优

大容量U盘:容量大于32GiB,使用Flash介质(MMC、SLC、MLC、TLC等等),基于USB接驳口的移动可插拔设备。结论:exfat格式最优!(2019年3月)理由:fat32不支持大于4Gi...

[软件使用] PotPlayer 快捷键列表

快捷键指令"播放->跳略播放->跳略播放 开|关'播放->跳略播放->跳略播放设置...,字幕->字幕同步(帧率)->滞后0.5 秒Alt+,字幕...

[备忘] 360n5手机刷机

[备忘] 360n5手机刷机

-自2018年三季度开始,360n5 系列出现不推送新系统更新的问题,即便你手动检测更新,依然无更新提示,但官方已经多次更新系统,官网可查。-@@@最后一版推送的系统,内置广告多到爆炸@@@-必须先登...